Kategori: Hälsodryck

Detoxkur – Din kropp är din borg

detoxkurNågot som alla känner till är att kroppen kan fara illa. Detta vill du inte, då det många gånger kan leda till allt från trötthet och orkeslöshet till små och stora sjukdomar. Det kan också vara så att du inte vill riskera viktökning eller något annat som du satt som nyårslöfte förra gången. Rakt av är din kropp din borg. Vissa gånger kan det då vara dags att rena denna och städa upp i transportleden. Detta kan du då göra med en detoxkur. Egentligen handlar det inte om att rena kroppen, utan helt enkelt enbart tillföra det som den kommer att må bättre av.

chlorella detoxOavsett om det är du som vill prova på detta mycket populära sättet att få tillbaka energin och på sätt och vis ta kontroll över din egen kropp igen. Eller om det är så att du vill ge bort en detoxkur till en nära vän som du tycker kan behöva detta. Ja, då finns det naturligtvis olika kvalitet och pris på dessa. Vi har dock funnit en kur som bär namnet Alpha Plus Detoxkur. Samtidigt som denna kompletta kur innehåller bra och kvalitativa produkter, har den också ett mycket förmånligt pris. Nedan läser du vidare om detta bra sätt att starta det nya året på.

Detta är Alpha Plus Detoxkur

Vid valet av denna, enligt många som redan provat, mycket bra och effektiva produkten kommer du inte bara att få en detoxkur som renar kropp och själ. Här får du även en mycket snygg och användbar shaker där du kan skapa alla de olika sakerna din kropp så väl behöver. Givetvis passar denna detoxkur också perfekt för alla vegetarianer då den är 100 % vegetabilisk.

I det paket du får med det kompletta valet av Alpha Plus Detoxkur, kommer det ingå fyra olika produkter som tillsammans skapar resultatet efter genomgången kur. Dessa är:

  • Näring: Ultra Clear Plus: Tillför all den näring din kropp behöver i form av vitaminer och mineraler, vilket väcker kroppen till liv och ökar din förmåga till daglig aktivitet.
  • Fiber: Psylliumfröskal med alla de fiber som behöver kombineras med de andra produkterna för att bygga allt från en kraftfull ork till ett starkt immunförsvar.
  • Klorofyll: Mighty Greens pulver med klorofyll som baserat på studier kan neutralisera cancerframkallande ämnen samt verkar som en antioxidant för att bekämpa fria radikaler och stärka ditt immunförsvar.
  • Örtte: Pau D´Arco te som innehåller massor av all den naturliga och hälsosamma näring din kropp kanske saknar.

Naturligtvis kommer som vanligt inte denna produkt med några garantier. Detta då det inte finns några hälsokost produkter på den svenska marknaden som gör detta. Här får du helt enkelt lita på alla de goda recensioner som denna produkt fått av de som redan har använt den. Utöver det kan du naturligtvis, precis som vi, söka information om de olika produkterna som ingår och vilka egenskaper de har. På så sätt kan du direkt se att du kan lita på den marknadsföring som görs för denna produkt där du köper den.

Så köper du denna detoxkur

alphaplusdetoxIdag är det många produkter som säljs på nätet. Så också när det gäller Alpha Plus Detoxkur. Denna prisvärda och effektiva produkt handlar du hos Svensk Hälsokost, där allt går mycket snabbt och smidigt. Det enda du behöver göra är att fylla i namn och adress när du registrerar ett konto, samt lägga din detoxkur i varukorgen.

Efter det väljer du betalsätt och får dina produkter levererade direkt till dörren på mellan 1-3 dagar. Enklare kan det inte bli att ta hand om din kropp på ett bra sätt som den kommer att tacka dig för. Dessutom har du alltid 14 dagars returrätt, som ett skydd om du skulle bli osäker och ändra dig efter din beställning.

8 viktigaste hälsoeffekterna av att dricka Kombucha

Kombucha har blivit omåttligt populär, men är ingen ny fluga, utan en hälsodryck som funnits i århundraden.

Jag själv kom i kontakt med Kombucha då jag var nere på Hemköp och handlade mat. Först när jag såg att det var lite alkohol, mindre än 0.5 förstod jag att det var någon form av dryck. I detta inlägget tänkte vi gå in lite mer på 8 av de viktigaste hälsoeffekterna av att dricka superdrycken Kombucha!

Kombucha smaksatt ingefära

Vad är egentligen Kombucha och vart kommer den ifrån?

Legenden säger att denna mystiska dryck även kallad livets elexyr eller odödlighetens te först konsumerades av kejsaren Qin Shi Huang i Kina. Kineserna var en av de första civilisationerna som erkände hälsofördelarna med kombucha. Vi kan gå tillbaka 2000 år, men vissa hävdar upp mot 5000 år. I Ryssland har även Kombuchan funnits länge. Det har hittats texter om Kombuchasvampar för mer än 2000 år sedan både i Ryssland och i Östeuropa.

Smaken är unik och god, lite åt cider hållet. Oavsett om du dricker kombucha för alla dess påstådda hälsofördelarna eller bara för att du njuter av smaken av den jäsade tedrycken, så återfinns kombucha med stor historia som har med människors hälsa att göra.

scobysvamp eller kombuchasvamp

Kombucha är levande jäst bakteriekultur, fermenterat te, gjord på en speciell svamp. Kombuchan kan lite jämföras med odlad yoghurt, kefir, kimchi och surkål. Traditionellt är Kombuchadrycken en kolsyrad dryck med levande mikroorganismer.

Kombucha tillverkas genom att brygga ihop socker, svart eller grönt te med kombuchasvampen. Scoby används vilket är en förkortning för symbiotisk kultur av bakterier och jäst (symbiotic culture of bacteria and yeast). Scoby är alltså själva den jäskulturen som används för att fermentera teet.

Vi kommer gå in mer på hur du kan brygga din egna Kombucha lite senare i detta inlägget, men det kan vara bra att känna till att Kombuchan alltid innehåller liten mängd alkohol, så att köpa den färdigproducerad och reglerad är bästa alternativet för att hålla kontroll på att alkoholmängden är under 0.5%.

 

Köpa Kombucha

Köpa Kombuchadryck kan du göra både i välsorterade hälsokostbutiken, livsmedelsbutiker och självklart online. Svenskt Hälsokost har en mycket intressanta varianter av Kombuchadrycker som vi kan rekommendera.

Köpa Kombucha dryck

Da Carla Kombucha eko

 

8 viktigaste hälsoeffekterna med Kombucha

1. Använd Kombucha som detox och avgiftningskur

Kombucha är känd för att förbättra leverns funktioner och hjälper till med att avgifta kroppen naturligt.

Glukonsyra i kombuchan hjälper levern att bryta ner  tungmetaller och andra giftiga ämnen som kommer in i blodet, vilket leder till att de stängs ute från kroppen.

Det fantastiska med att dricka kombucha är hur kambuchan eliminerar alla oönskade gifter från tarmen. Kombuchadryckens probiotiska karaktär förbättrar din tarmcells hälsa, ökar din immunfunktion och minskar risken för allergi och kroniska sjukdomar. C-vitamin, essentiella salter och andra vitaminer finns naturligt i sura livsmedel som kombucha, vilket hjälper dig att bygga upp den anti-allergiska immuniteten ytterligare.

2. Gå ner i vikt med Kombucha

Kombucha kan innehålla mycket socker, men ibland är det ett bättre val än andra sötade drycker.

Probiotikan i Kombuchan förbättrar matsmältningssystemet, vilket gör att bearbetning av proteiner och fetter går snabbare. Dessutom dämpar Kambuchan aptiten och hjälper därmed till att få bort det förrädiska småätandet.

3. Få ordning på magproblem och tarmarna, samt matsmältningen

Det finns bevis på att kombinationen av organiska syror, polyfenoler, enzymer och probiotika i kombucha kan främja ett hälsosamt matsmältningssystem och lugna en upprörd mage. Probiotika, ibland kallad ”goda tarmbakterier”, kan hjälpa till att avskräcka eller råda bot på problem som IBS, diarré och förstoppning.

En frisk mänsklig kropp har tre till fem kilo fördelaktiga bakterier och mikrober (kallas ”mikrobiomet”), men mikrobiomet kan tappas av stress, alkoholanvändning, antibiotika och andra skadliga organismer. Genom att dricka den fermenterade drycken kombucha kan du hjälpa till att fylla på med tarmbakterier som tidigare gått förlorade.

4. Minskar risken att få cancer

Det kommer fler och fler studier som talar för att kombuchan kan göra så att risken för cancer minskas.

Källa:

Studie 1 

Studie 2 

En studie från 2008 fann att kombucha hjälpte till att förhindra tillväxt av cancerceller. Ytterligare forskning under 2013 visade att kombucha minskade överlevnaden av cancerceller. Båda studierna tyder på att kombucha kan spela en tydligt roll i att behandla eller förebygga cancer.

Det är dock viktigt att notera att dessa studier tittade på effekterna av kombucha på cancerceller i ett provrör. Mer forskning behövs för att se om människor som dricker kombucha har en minskad risk att utveckla cancer.