Hälsofördelar nigellafrön och svartfröolja
Även oljan (kallad svartfröolja) har många terapeutiska egenskaper. I detta inlägget kommer vi titta mer på de vetenskapsbaserade fördelarna med svartkummin med mera. Massa fantastiska fördelar som du kommer älska att känna till.
Forskare har undersökt tymokinon som finns i svartkummin sedan 1960-talet, och det är känt för sin kraftfulla antioxidant-, anticancer- och antiinflammatoriska egenskaper.
Andra beståndsdelar i svartkummin eller nigellafrön är tymol and thymohydroquinone som båda har antimikrobiella och antitumör egenskaper.
Svartkummin har också en plats i arabisk folkmedicin som en potent behandling för många sjukdomar – varav några inkluderar gulsot, hudsjukdomar, magproblem, reumatism, astma, bronkit och feber.
Rensa levern och rensa bort toxiner
Det finns en mängd olika hälsofördelar med svartkumminfrön. Har du problem med hälsotillståndet kan svartkummin eventuellt råda bot på det. Levern är ett otroligt viktigt organ. Det tar bort toxiner, metaboliserar droger, bearbetar näringsämnen och producerar proteiner och kemikalier som är avgörande för hälsan.
Flera lovande djurstudier har funnit att nigella frön kan hjälpa till att skydda levern mot skador och skador.
Svartkummin har antioxidantegenskaper som hjälper till med flera inflammationsproblem, särskilt på huden. Nigella frön har också ett antihistaminelement och kan hjälpa till med att få bort halsont.
En blandning av ingefära och nigellafrön sägs bidra till att bota kräkningar.
Det finns också flera andra gastrointestinala fördelar. Dessa hälsofördelar bidrar till stor del till tymokinonoljan som kan extraheras från fröet. Faktum är att det hävdas att denna olja kan bidra till att minska vissa allergiska reaktioner från maten.
Med andra ord är det helt otroligt hur mycket dessa frön kan göra för dig.