Garcinia Cambogia – En tropisk frukt som kan hjälpa med viktminskning
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar

Har du börjat önska att göra en ändring i ditt liv och på så sätt velat få kontroll på din viktminskning? Det kan vara svårt att veta lite vart man ska börja då mycket man hör och läser från proffs, hemsidor eller andra källor är att man behöver ha en strikt diet och antingen motionera eller gå till gymmet dagligen för att få ett resultat.
Detta är då något som inte riktigt stämmer. Vi vet dock att varierad kost, motion och träning är den mest kända grund till viktminskning, men det är inte alltid det lättaste eller roligaste att hoppa direkt in i det vilket gör att många därför slutar innan man ens börjat. Det är även därför kan det alltid vara bra med lite hjälp i början för att komma i gång så att man kan bli van och även så att man kan börjar se ett resultat och detta i form av kosttillskott och mer specifikt ett fettförbrännings kosttillskott då detta kan hjälpa en direkt från start.
Vad är Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia är en tropisk frukt som växer i södra och sydöstra asien och som ser ut som en liten grön till matt gul färg. Denna frukt är därför använd i många olika rätter och ätits i århundraden av befolkningen i dessa länder. Det är även därför som forskare har studerat denna frukt och märkt av den extremt höga naturliga innehåll av HCA (Hydroxicitronsyra), vilket har visat sig vara något som är extremt bra för viktminskning.
Vilka fördelar har Garcinia Cambogia?
Det finns många fördelar med Garcinia Cambogia och som vi nämnde i det tidigare stycket så innehåller den en naturligt hög mängd HCA, vilket är känt att blockera en enzym som heter citratlyas vilket är en enzym som vanligtvis omvandlar socker och stärkelse till fett, men även att den kan påverka ens aptit. Detta kan på så vis hjälpa en med sin viktminskning vilket är vad Garcinia Cambogia främst är känt för.
Vart kan jag hitta Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia är känt och kan finnas hos många återförsäljare i många olika former och kombinationer. Det skulle därför kunna vara lite svårt att välja det som man själv önskar att ha, men det finns alltid en produkt som skulle passa dig, men det är viktigt att man bör läsa om vilka ingredienser produkten innehåller för att passa det ändamål man kan tänka sig.
Fast alla produkter som innehåller Garcinia Cambogia är utformade för att hjälpa till med ens viktminskning, gör det till att alla kosttillskott är bra i grund och botten. Dock som vi nämnde med innehållet är kvalité och innehåll är det som skiljer sig en aning och det kan alltid vara värt att höra med återförsäljaren.

Vad säger forskningen?
Viss forskning har visat att garcinia cambogia kan förbättra kolesterolnivåerna genom att sänka triglycerider och LDL-kolesterol (det “dåliga” kolesterolet) och höja HDL-kolesterolet (det “goda” kolesterolet). Du bör inte använda det om du redan får ett recept för ditt kolesterol. Läs mer här!
Viktigt att tänka på gällande Garcinia Cambogia
Oavsett hur bra och naturligt Garcinia Cambogia är, så är kosttillskottet endast där för att hjälpa till att nå till ens mål med ens vikt, men inte för att byta bort det från mat. Om man även ammar, är gravid, genomgår en medicinsk undersökning eller tar medicin så bör man även rådfråga en läkare innan man påbörjar någon kur. Om du även önskar att ha hjälp med att komplettera ett Garcinia Cambogia kosttillskott i din kost, kan du alltid höra med en dietist eller en personlig tränare för att få en professionell hjälp för bästa resultat.