Färdiga matlådor – gå ner i vikt

Drömmer du om att gå ner i vikt?

Är viktminskning något som står på din prio-ett lista? Vill du gå ner i vikt utan detoxkur eller fasta? Då vill vi komma med ett riktigt toppentips till dig här, nämligen att investera din tid och dina pengar i färdiga matlådor. Det må låta som något alldeles för enkelt för att det ska vara sant, men faktum är att du genom att satsa på att förbereda hälsosamma, näringsrika och goda matlådor varje vecka kan säkerställa att du varje dag får i dig både nyttig och välsmakande mat.

När du vill gå ner i vikt krävs det såklart inte bara att du äter hälsosam mat för att du ska se några resultat. Utan en välplanerad, nyttig och balanserad kost i kombination med bland annat träning är ofta det som ger resultat. Något som kan underlätta för att du ska uppnå detta är dock som sagt färdiga matlådor!

Planera ditt matintag med nyttiga färdiga matlådor

Nu kanske du ställer dig frågan varför det är så bra med just matlådor då man vill gå ner i vikt? För man borde väl kunna äta bra mat och hålla en hälsosam kost ändå, det vill säga utan denna planering och olika förberedelser? Och ja, det är såklart möjligt att äta bra utan att behöva förbereda matlådor varje vecka eller dag. 

Matlådor gör kosthållningen betydligt enklare

Men, vi vill bara förtydliga att det blir så mycket enklare, så mycket tydligare och så mycket mer effektivt om du varje vecka lägger upp ditt kommande matintag i matlådor. Det speciellt om du vill (eller bör) hålla dig till en viss diet eller kost i samband med din viktminskningsresa. 

När du förbereder maten och sen lägger den i färdiga portioner kan du på ett väldigt smidigt sätt hålla koll på ditt exakta intag av kalorier, kolhydrater, protein, energi och fetter. Det blir även väldigt enkelt om du vill väga eller mäta upp varje måltid inför det att du ska äta den. Därefter kan du få en exakt bild av hur du behöver träna och röra på dig för att du ska kunna gå ner i vikt. 

För en behagligare vardag med hemleverans och mer tid för fitness

Följer du specifika recept och kostupplägg kommer matlådan bli som pricken över i:et för en behaglig vardag trots att du följer en viss diet, kost eller ett specifikt upplägg. När du får så tydligt svart på vitt vad du äter och får i dig kan det även bli lättare att få en förståelse för vad du måste ändra eller lägga till om resultatet inte skulle bli som du tänkt. ‘

Kombination av träning och mat

Som vi var inne på tidigare är det dock bara inte nödvändigt att du äter nyttigt och hälsosamt för att du ska kunna gå ner i vikt. Din träning och rörelse, ditt mående överlag, dina rutiner och din vardag i stort kommer även den att påverka hur snabbt eller långsamt du kommer börja tappa några kilon. Exempelvis kan du varva med styrketräning, motionsträning, vibrationsträning, eller simma.

Viktigt med en balans 

Planering, förberedelse och matlådor med bra mat kommer underlätta och kan göra stor skillnad. Men finns det flera aspekter som istället minskar dina chanser till viktminskning kommer det inte spela så stor roll hur du planerar eller lägger upp ditt matintag. Det måste helt enkelt finnas en balans. 

Testa färdiga matlådor!

Känns det som att det här med färdiga matlådor kan bidra till att du kan komma igång med din viktminskningsresa? Då är det helt klart på tiden att du testar på det konceptet. Oavsett om du går efter en viss kost eller diet eller om du planerar ditt eget matintag kan matlådorna minst sagt ge dig en push framåt. 

Det blir enklare att hålla sig till en viss typ av mat, du slipper hålla på och krångla med vad du ska äta innan jobb eller skola, du behöver inte känna dig stressad och börja räkna kalorier, och du får även en tydlig bild av vad du ska utgå ifrån för att övriga aspekter i livet ska kunna bidra till att du tappar några kilon. 

Känner du inte för att göra en egen kostplan men ändå vill äta gott och nyttigt på ett smidigt sätt finns det lösningar även på det!

Betterfeast Viktminskningspaket 

Betterfeast erbjuder dig som kund att prenumerera på deras så kallade viktminskningspaket, vilket är en tjänst med färdigplanerade kostupplägg som de startat specifikt tagit fram för dig som vill tappa några kilon. Det bästa med dessa färdiga kostplaner med är inte bara att du sparar tid, energi och pengar på att du slipper planera, handla, laga mat och förbereda varje vecka.

Utan det bästa med Betterfeast viktminskningspaket är även att deras måltidsplaner innehåller matlådor som både är goda och nyttiga. De vill helt enkelt att du ska kunna njuta av maten trots att du äter nyttigt, kalorisnålt och bra och därmed gå ner i vikt. 

Därför har de tillsammans med dietister och menyplanerare satt ihop en uppsättning av färdiga kostplaner innehållande maträtter som är goda, varierande och enkla att anpassa efter behov och önskemål. I en prenumeration ingår en uppsättning av färdiglagade matlådor som ser till att du kan tappa i vikt utan att det ska kännas tråkigt, svårt eller allt för utmanande! 

Lite kalorier och mycket smak!

I och med att de valt att lägga ett väldigt stort fokus på att basera deras kostplan på kaloriberäknade måltider finns det ingen risk för att du får i dig för mycket energi än vad du gör av med. På så sätt kommer du som baserar ditt matintag på deras färdiga matlådor alltid ha ett litet underskott när det kommer till just kaloriintaget. 

Detta underskott bidrar i sin tur till att kroppen på ett naturligt sätt kommer anpassa sig och efter ett tag börja minska i kilon. Det blir med andra ord väldigt enkelt, smidigt, tryggt och effektivt för dig som vill gå ner i vikt utan att själv behöva planera eller förbereda veckans måltider. Dessutom är alla måltider väldigt goda och smakrika, men samtidigt alltså nyttiga!

Så funkar betterfeast Viktminskningspaket 

Men hur funkar det då om du vill beställa hem Betterfeast viktminskningspaket? Jo, det funkar som så att du går in på deras sida och klickar dig fram till deras viktminskningspaket. Därefter kan du läsa på mer om tjänsten, samt välja hur din prenumeration ska se ut. 

Du kan välja om du vill få en färdigplanerad kostplan för 1 eller 4 veckor åt gången, där leverans av mat kommer direkt till din dörr en gång i veckan (varje måndag). I en veckas uppsättning ingår matlådor för en person i 5 dagar. Du får 5 frukost, 5 lunch och 5 middag, samt 5 snacks/ mellanmål. 

Väljer du prenumeration för kvinna kommer maten i matlådorna att uppgå till omkring 1200-1300 kcal per dag, och mellan 1600-1800 kcal per dag om du är man. Andra smarta funktioner som gör denna tjänst så anpassningsbar är att du redan då man börjar prenumerationen kan välja vilken vecka du vill få hem din första leverans, samt om det är några råvaror du inte vill ha. 

Prenumerera på Betterfest – steg för steg

Rent konkret går du tillväga på följande sätt då du vill starta en prenumeration hos Betterfeast:

1. Besök >> BetterFeast
2. Välj hur många veckors matlådor du vill boka i förväg, 1 eller 4 
3. välj vilken vecka du vill att den första matlådan ska levereras till dig
4. Välj kön
5. Ange om du vill välja bort någon råvara, som exempelvis fisk, kyckling eller fläsk
6. Klicka på beställ, fyll i dina uppgifter och invänta leveransen!

Ps. Värt att veta om är att Betterfeast viktminskningspaket är en löpande prenumerationstjänst. Det innebär alltså att från den veckan du väljer att få din första matleverans så kommer du varje måndag få hem en veckas uppsättning av matlådor, såvida du inte väljer att avsluta prenumerationen. 

Det kan du göra när som då Betterfeast inte har någon bindningstid. Avslutar du inte prenumerationen får du nya matlådor, direkt till din dörr, en gång i veckan! Att prenumera på Betterfeast viktminskningspaket är verkligen ett hett tips från oss till dig som på ett enkelt, smidigt, trivsamt och effektivt sätt vill påbörja din viktminskningsresa redan idag!